Teknolojix Haber
YAŞAM

Koronavirüse Karşı, 65 Yaş ve Üstüne 19 ‘Altın’ Öneri

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, 65 yaş ve üstü kişilerin yeni tip koronavirüsten korunmaları için dikkat etmeleri gereken önlemlerin bulunduğu 19 maddelik öneri listesi hazırladı.

65 yaş üstü sağlık ile ilgili görsel sonucu

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığına bağlı Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Genel Müdürlüğünün hazırladığı

Koronavirüse Karşı 65 Yaş ve Üzerindeki Kişilere Tavsiyeler” listesinde yaşlıların koronavirüsten nasıl korunabilecekleri bildiriyor.

65 yaş üstü sağlık ile ilgili görsel sonucu

Toplam 19 maddeden oluşan listede, salgınla mücadelede kişisel temizliğin,

hijyenin yanı sıra ev içerisinde sağlığın korunması için hareket etmenin önemi ve

evden çıkmadan kamu hizmetlerine erişimin yolları hakkında bilgiler veriliyor.

65 yaş üstü sağlık ile ilgili görsel sonucu

“TELEVİZYON BAŞINDA UZUN SAATLER Kalmayınız”

Listede 65 Yaş üstü  vatandaşların koronavirüsten korunmak için özen göstermesi gereken öneriler şu şekilde sıralanıyor:

1- Öksürürken ya da hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık mendille kapatınız.

Mendil olmadığı durumlarda, dirseğinizin iç kısmını kullanınız.

2- Ellerinizi bol su ve sabunla en az 20 saniye boyunca, ovalayarak yıkayınız.

Sabun ve su yoksa alkol içerikli el dezenfektanı ya da 70 derece veya üzerinde bir kolonya kullanınız.

65 yaş üstü sağlık ile ilgili görsel sonucu

3- Ellerinizle ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmayınız.

4- Kişisel bakımınıza özellikle ağız ve el hijyeninize dikkat ediniz.

65 yaş üstü sağlık ile ilgili görsel sonucu

5- Yaşam alanlarınızı sık sık havalandırınız.

6- Televizyon başında hareketsiz olarak uzun saatler kalmayınız.

65 yaş üstü ev yardımcısı ile ilgili görsel sonucu

7- Ev içinde hareketli olmaya gayret ediniz ve yeni hobiler ile uğraşınız.

65 yaş üstü sağlık ile ilgili görsel sonucu

8- Dışarıdaki işleriniz ve alışverişiniz için yakınlarınızdan destek alınız.

9- Sigara, alkol ve diğer tütün mamullerini tüketmeyiniz. Astım, KOAH gibi hastalıklarınız varsa bu duruma özellikle dikkat ediniz.

65 yaş üstü astım ile ilgili görsel sonucu

10- Soğuk algınlığı belirtileri gösteriyorsanız Sağlık Bakanlığı ALO 184 hattını arayarak durumunuzu anlatınız.

11- Öksürük, ateş, nefes almada zorluk gibi belirtileriniz varsa, cerrahi maske takarak en yakın sağlık kuruluşuna başvurunuz.

65 yaş üstü sağlık ile ilgili görsel sonucu

12- Su kısıtlaması önerilen bir hastalığınız yoksa bol su içmeye özen gösteriniz.

65 yaş üstü su içmek ile ilgili görsel sonucu

13- Uyku düzeninize dikkat ediniz.

14- Olumlu duygu durumunuzu muhafaza ediniz.

65 yaş üstü astım ile ilgili görsel sonucu

15- Zorunlu haller dışında ziyaretçi kabul etmeyiniz. Telefonla haberleşmeyi tercih ediniz.

16- Kamu hizmetlerine mümkün olduğunca e-devlet kapısı ve diğer Dijital Türkiye Platformları üzerinden, evden çıkmadan erişebileceğinizi unutmayınız.

17- Tüm emekliler, talep etmeleri halinde maaşların evde ödenmesi hizmetinden yararlanabilecek.

Talebinizi e-devlet sistemi üzerinden “Adres ve Banka/PTT Değişikliği” menüsünden anında yapabilirsiniz.

18- SGK tarafından, bu süreç zarfında raporlu ilaçlar için reçete zorunluluğunun kaldırıldığını unutmayınız.

19- Resmi makamların duyurularını takip ediniz ve sağlığınız için alınan tedbirlere titizlikle riayet ediniz. 

Related posts

Cannes Film Festivalinde Yer Alacak 2020 Filmleri Belli Oldu!

Fatih Akgün

Dünyanın En Hızlı Süper Bilgisayarı, Koronavirüsü Durdurabilecek 77 Kimyasal Buldu

Fatih Akgün

Amerikalı Basketbolcu Kobe Bryant’ın Ölümüne Sebep Olan Helikopter Kazası Nasıl Gerçekleşti?

Yasemin ACAR

Yorum Yap