Koronavirüs salgını dünya genelinde milyonlarca insanın evlerinde izole bir yaşam sürmesine neden oldu. Bu yeni durum pek çok sorunu da beraberinde getiriyor. Uzay istasyonu ISS’de görev alan NASA astronotları izole yaşama uyum sağlamanın yollarını anlattılar.
Uluslararası Uzay İstasyonu’ndan (ISS) yaklaşık 1 yıl görev yapan Scott Kelly New York Times için kaleme aldığı yazısında evde çalışırken eğlencenin de ihmal edilmemesini öğütledi.
Game of Thrones’un tüm bölümlerini 2 defa izlediğini belirten Kelly “Benim ISS’deyken böyle bir imkanım yoktu ama siz temiz hava almayı ihmal etmeyin” dedi.
Astronot Peggy Whitson, koronavirüs salgını sonrası pek çok insanın evden çalışmak zorunda olduğunu belirtti. ISS’de görev alan kişilerin bu durumlar yıllardır karşı karşıya kaldığını izole bir ortamda başarılı çalışmanın anahtarının iyi iletişim kurmaktan geçtiğinin altını çizdi.
Whitson, izolasyonda geçirilen zamanların değerinin şu an anlaşılamasa bile bir süre sonra değerinin anlaşılacağına dikkat çekti. ISS’de geçirdiği bu zamanı bir hediye olarak nitelendiriyor. İnsanlara izolasyonu kendilerine vakit ayırmalarına imkan tanıyan bir şans olarak görmeleri gerektiğini öğütlüyor.
Anne McClain evden çalışmanın ISS’deki izole çalışma ortamına oldukça benzer yapıda olduğunun paylaştı. McClain birbirinden farklı yerlerde bulunan ekip üyelerinin iyi bir iletişim kanalı kurmaları gerektiğini belirtti.
Anne McClain, harekete geçmeden önce atılması planlanan adımlar hakkında görüş alışverişi yapılmasını önerdi. “Önce hedefi belirleyin sonra hedefe doğru harekete geçin” önerisinde bulundu.
Anne McClain, evde olunsa bile iş ve özel hayatı ayrı tutmanın önemine vurgu yaptı. Dijital yollar ile sosyalleşmenin, dinlenmenin kişinin ruh sağlığına olumlu etkileri olduğunu belirtti.
