Teknolojix Haber

Klimeler (tag) : yoga

TeknolojiXHaber

Salgın Sürecinde Sağlam Bir Psikoloji İçin Neler Yapmalıyız?

Sağlam Bir Psikoloji İçin … “Bu sürecin ortaya çıkardığı olumsuz psikolojik etkilerle daha iyi başa çıkabilmek, kendimizi güvende hissedebilmek ve sağlıklı uyum gösterebilmek için psikolojik...
UYGULAMA

En iyi ve popüler 7 yoga uygulaması

Yağmur Kübra Yazıcı
Sosyal izolasyon sürecinde dışarıya çıkamayanlar evde spor uygulamalarına yönelmekte. Özellikle  bedensel ve ruhsal rahatlama sağlayan yoga bu dönemlerde en çok araştırılan sporlar arasında bulunuyor. Biz...